Fit jedzonko

Znasz jakąś dietę cud? Schudłaś i chcesz się pochwalić i pomóc innym kobietkom? Wszystko na temat odchudzania i zdrowych diet piszemy tutaj.

Fit jedzonko

Postprzez Galka » 19 maja 2017, o 10:52

Hej, szukam pomysłów na fit dania :) Co i o jakiej porze dnia najlepiej jeść?Z góry dzięki za wszelkie pomysły bo ja już swoje wyczerpałam :(
Galka
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 10
Dołączył(a): 21 lut 2017, o 15:26

Re: Fit jedzonko

Postprzez dradziszewska » 19 maja 2017, o 13:22

Ja proponuje sałatkę owocową, nie dość, że jest mega zdrowa to jeszcze jaka pyszna.

BeautyExpert - opinie i pytania pacjentów, odpowiedzi najwybitniejszych specjalistów, opisy zabiegów medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej, porady.
dradziszewska
Fajna Kobietka
 
Posty: 110
Dołączył(a): 28 maja 2015, o 10:19

Re: Fit jedzonko

Postprzez kukuleczka » 25 maja 2017, o 00:19

ja uwielbiam koktajle owocowe bo są mega zdrowe i mozna je jesc o każdej porze (tylko z bananem nie powinno sie jesc na wieczor bo jest za ciezki), ogolnie miksuje jogurt naturalny (najbardziej lubie ten niebieski grecki z polmleka bo jest fajny gesty i lekko kwaskowy) miksuje go z wybranymi owocami (a teraz pole do popisu bo jest i bedzie coraz wiecej owocow) i dodaje odrobine cukru (dla dzieci bo dla siebie nie slodze)
kukuleczka
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 1
Dołączył(a): 25 maja 2017, o 00:12

Re: Fit jedzonko

Postprzez molly » 27 maja 2017, o 21:11

Wszystko zależy od tego na jakiej jesteś diecie i jakie ćwiczenia wykonujesz ;)

molly
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 20
Dołączył(a): 27 maja 2017, o 20:48

Re: Fit jedzonko

Postprzez Raitera » 13 cze 2017, o 08:55

Ja z rana z reguły jem jogurt i jabłko. Albo jakieś płatki owsiane najlepiej z rana coś na trawienie zjeść dobrego.
Raitera
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 2
Dołączył(a): 13 cze 2017, o 08:50
Lokalizacja: Kielce


Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot]