forum kobiece, dla kobiet

Moim zdaniem najważniejsze jest to, żeby mieć dobrą dietę i nie mam na myśli jakiejś konkretnej tylko należy się po prostu zdrowo i regularnie odżywiać, następna sprawa to ruch, w przypadku kiedy chcemy schudnąć, trzeba położyć nacisk na formy aerobowe np. bieganie, jazda na rowerze, duża ilość seksu :P

@Awoqa jest ultra slim i jest cała rzesza innych supli wspierających odchudzanie np. :
thermal pro , xenical ,alli ,linea , adipex, meridia itd, które wybrać ?

Brałam alli, czułam się po nim fatalnie, niedospana, problemy z @ i wieloma innymi sprawami :/ niemniej nie dawno zapisałam się na siłownię, przeszłam na dietę i zastanawiam się na jakimś spalaczem, co to ten ultra slim ? Czy działa ?

Aquila napisał(a):Brałam alli, czułam się po nim fatalnie, niedospana, problemy z @ i wieloma innymi sprawami :/ niemniej nie dawno zapisałam się na siłownię, przeszłam na dietę i zastanawiam się na jakimś spalaczem, co to ten ultra slim ? Czy działa ?

mhm... czy działa, cóż na pewno z dietą i ćwiczeniami TAK, pierwszy raz słyszę tak negatywne opinie o alli, mówisz, że lepiej nie doykac tego ?

Nie chcę siać defetyzmu ale na mnie alli działało bardzo źle... jednak myślę, że jeśli już brac coś to spalacze, w 90% są oparte na naturalnych składnikach. A wiadomo, że bez diety i ćwiczeń i tak się nic nie zrobi, a w rozsądnym wspomaganie np. ultra slim można fajnie zwiększać efekty :]

W życiu bym czegoś takiego nie tknęła ;p wolę jakieś witaminki, jeść mniej ale organizm doładowuję suplementami diety. Oczywiście się nie głodzę, bo nie dałabym rady po prostu troszkę mniej, no i oczywiście regularnie po śniadanku witaminkę i żyję zdrowo, nie choruję wagę mam w normie. Osobiście korzystam z suplementów diety gal.

Moim zdaniem zdrowy tryb życia to, tak jak już mówiłam 100 razy, dieta + ćwiczenia i czasem wspomagacz typu ultra slim lub coś co nam pasuje :] Takie połączenie daje najlpesze efekty i nie ma co wierzyć w bajki o głodówkach i dietach polegających na nie jedzeniu niczego...

Nyska a chudłaś czy od zawsze taki tryb życia prowadzisz ?

ja łykam C.L.A z zieloną herbatą Gal, nie powiem że nie patrzę na to co jem, ale nie odmawiam sobie jedzenia, tylko np zamiast tabliczki czekolady zjadam łyżeczkę kakao. Nie tyję, powoli chudnę (2 kg na miesiąc) myślę, że tak jest najbezpieczniej i najzdrowiej

Powiedz coś więcej o tym C.L.A i tej herbatce ?
DajÄ… tak dobre efekty jak spalacze typu ultra slim ?

Gdzie dostać ten ultra slim ? to tabletki są czy proszek albo płyn ? Jak często łykacie ?

w aptece na pewno znajdziesz albo na allegro