chociaż moja wersja zawsze brzmi "od poniedziałku" i tak tydzien za tygodniem mija a ja wciąż rosnę 
O jutra znowu dieta a w środę najpóźniej skończę ehh. Szkoda, że odchudzanie jest takie mało przyjemne 
Odchudzam się od jutra..
-
golden_eye
Re: Odchudzam się od jutra..
Przyłączam sie do klubu "odchudzających sie od jutra" chociaż moja wersja zawsze brzmi "od poniedziałku" i tak tydzien za tygodniem mija a ja wciąż rosnę O jutra znowu dieta a w środę najpóźniej skończę ehh. Szkoda, że odchudzanie jest takie mało przyjemne
chociaż moja wersja zawsze brzmi "od poniedziałku" i tak tydzien za tygodniem mija a ja wciąż rosnę O jutra znowu dieta a w środę najpóźniej skończę ehh. Szkoda, że odchudzanie jest takie mało przyjemne -
glamour
Re: Odchudzam się od jutra..
To zależy wiele od nastawienia. Diety też bywają przyjemne, nie chodzi o głodzenie się, tylko o dobre dobieranie składników o odpowiedniej kaloryczności, co nawiasem nie raz jest smaczniejsze od hot-doga Co do ćwiczeń. To przyszło mi zdecydowanie gorzej, od czasów szkoły nie robiłam nic w zasadzie. Zapisałam się na fitness ale po 3 razach już przestałam chodzić :/ Pływanie fajne, ale słabe efekty. Za to powiem wam tak po cichu, że znalazłam na necie artykuł o wpływie seksu na odchudzanie. I słoneczko się do mnie uśmiechnęło ponieważ jeżeli jest faktycznie tak jak podają, to w sam ten sposób jestem w stanie osiągnąć to samo co na siłowni, ale zgodzicie się na pewno, że jest zdecydowanie przyjemniejsze
Co do ćwiczeń. To przyszło mi zdecydowanie gorzej, od czasów szkoły nie robiłam nic w zasadzie. Zapisałam się na fitness ale po 3 razach już przestałam chodzić :/ Pływanie fajne, ale słabe efekty. Za to powiem wam tak po cichu, że znalazłam na necie artykuł o wpływie seksu na odchudzanie. I słoneczko się do mnie uśmiechnęło ponieważ jeżeli jest faktycznie tak jak podają, to w sam ten sposób jestem w stanie osiągnąć to samo co na siłowni, ale zgodzicie się na pewno, że jest zdecydowanie przyjemniejsze Re: Odchudzam się od jutra..
"... od jutra... " też tak miałam do czasu jak ktoś mi nie powiedział o diecie Cambridge. Tam dostaje się konsultanta z okolicy swojego zamieszkania który naprawdę bardzo pomaga, potrafi podtrzymać na duchu i powiedzieć dokładnie co i jak, szczególnie na początku było mi to bardzo potrzebne. Drugą ważną sprawą która ratowała mi życie na diecie były batoniki pyszne i dietetyczne ........ na tej stronie można sobie poczytać o diecie i programach odchudzania.
treść zmieniona przez moderatora
proszę nie spamować
treść zmieniona przez moderatora
proszę nie spamować
-
Truskawa90
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 4
- Rejestracja: ndz maja 20, 2012 7:53 am
Re: Odchudzam się od jutra..
a ja wlasnie nie polecam diety Dukana razem z moja szwagierka stosowalysmy fakt schudlysmy i to duzo bo po 9-11 kg aleeee wystarczy ze raz sie nie pilnowalysmy i koniec przytylsmy w szybkim tempie 3-5 kg masakra ale to nic jeszcze obie mamy straszne problemy z nerkami tak jak to wszyscy mowili ze po tej diecie jak jest dlugo stosowana nerki padaja .... no i jak dla mnie dieta ta byla meczarnia tak jak lubilam serki piersi z kurczaka tak do dzisiaj nie moge na nie patrzec ciagle to samo ..... feee
obecnie nie jem kolacji i slodyczy nie pije slodkich napoi i schudlam 2 kg i nie mecze sie to co ze dluzej to trwa ale jest mi lzej przestrzegac tej diety 
Pozdrawiam
obecnie nie jem kolacji i slodyczy nie pije slodkich napoi i schudlam 2 kg
i nie mecze sie to co ze dluzej to trwa ale jest mi lzej przestrzegac tej diety Pozdrawiam
-
Lumena
Re: Odchudzam się od jutra..
Sama borykałam się z problemem nadwagi. Jednak znalazłam w walce z zbędnymi kilogramami prawdziwego "sojusznika". NOPALIN firmy CaliVita to preparat zawierający nopal - roślinę , która zawiera duże ilości witamin, składników mineralnych oraz błonnika. A jak wiadomo błonnik odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. "Zabija" on uczucie głodu, a przy czym jest zdrowy. Dlatego też jest on podstawowym składnikiem każdej diety.
Po zastosowaniu "Nopalinu" miałam mniejszy apetyt, częściej również chodziłam do łazienki (zwiększa on bowiem wypróżnienie), dzięki czemu pozbywałam się trujących toksyn. A co najważniejsze nie byłam ani zmęczona czy senna. Czułam się tak jak zwykle, a kilogramy uciekały. Czyli w sumie czułam się lepiej
Opakowanie zawiera aż 200 tabletek, co pozwala na długotrwałą kurację, a co za tym idzie jest ona skuteczniejsza.
"Nopalin" w przeciwieństwie do innych produktów jest zdrowy dla naszego organizmu, nie wyniszcza go. Ba, on dostarcza mu jeszcze dodatkowych witamin i niezbędnych składników. Także myślę, że już wiecie jak radzić sobie z nadwagą.
Tutaj macie link do sklepu, gdzie ja dokonałam zakupu: ............
treść zmieniona przez moderatora
proszę nie spamować
Po zastosowaniu "Nopalinu" miałam mniejszy apetyt, częściej również chodziłam do łazienki (zwiększa on bowiem wypróżnienie), dzięki czemu pozbywałam się trujących toksyn. A co najważniejsze nie byłam ani zmęczona czy senna. Czułam się tak jak zwykle, a kilogramy uciekały. Czyli w sumie czułam się lepiej
Opakowanie zawiera aż 200 tabletek, co pozwala na długotrwałą kurację, a co za tym idzie jest ona skuteczniejsza.
"Nopalin" w przeciwieństwie do innych produktów jest zdrowy dla naszego organizmu, nie wyniszcza go. Ba, on dostarcza mu jeszcze dodatkowych witamin i niezbędnych składników. Także myślę, że już wiecie jak radzić sobie z nadwagą.
Tutaj macie link do sklepu, gdzie ja dokonałam zakupu: ............
treść zmieniona przez moderatora
proszę nie spamować
Re: Odchudzam się od jutra..
Ja zaczynam swoją dietę od dzisiaj. Na początek glodówka oczyszczająca a potem sprobuje jakiejs konkretnej diety. Dlatego tez postanowilam poszukac jak najwiecej informacji i wsparcia od dziewczyn o podobnych problemach.
zycie-na-diecie. blogspot. pl gdyby ktoras z was chciala podzielic sie ze mna swoimi doswiadczeniami, radami jak schudnac zdrowo..
zycie-na-diecie. blogspot. pl gdyby ktoras z was chciala podzielic sie ze mna swoimi doswiadczeniami, radami jak schudnac zdrowo..
Re: Odchudzam się od jutra..
Wcale nie "bardzo dobra dieta"! Dieta Dukana jest bardzo groźna dla nerek. Generalnie wszystkie diety polegające na eliminacji grup żywności są złe - człowiek potrzebuje zarówno białka, węglowodanów jak i tłuszczów (tak, tak, tłuszcze są niezbędne do życia, bo w nich rozpuszczają się niektóre witaminy, a takie tłuszcze jak np. olej rzepakowy obniżają poziom cholesterolu we krwi).beatta pisze:jestem 2 lata po diecie Dukana. Bardzo dobra dieta, możesz jeść ile chcesz, ale trzeba się jej trzymać cały czas. Schudłam 9 kg, a wróciło 3 kg, bo się nie pilnuję
-
Agnieszka301
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 6
- Rejestracja: wt sie 14, 2012 7:42 pm
Re: Odchudzam się od jutra..
Skad ja to znam... od jutra też nei mam silnej woli, ale od jtura na serio zaczynam zmotywowałam nei kumpela, która jest zdeterminowana i schudła uż 5 kg po wykupeniu diety u dietetyczki....trzymajcie kciuki
-
Agnieszka301
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 6
- Rejestracja: wt sie 14, 2012 7:42 pm
Re: Odchudzam się od jutra..
Dziewczyny jestem po 1 dniu diety, przebiegło bezk omplikacj itrzymajcie kciuki )
)Re: Odchudzam się od jutra..
a ja zawsze się odchudzam "od początku miesiąca" 
Re: Odchudzam się od jutra..
najpierw chęci później realizacja.
-
gohusia
Re: Odchudzam się od jutra..
Oj ja chęci mam duże ale gorzej z realizacją.. zapęd jest niezły na początku a potem systematycznie gaśnie.. i to mnie gubi w tym odchudzaniu.
na dukanie był mój mąż, sporo zrzucił ale też szybko wrócił do dawnej wagi więc to mnie nie urządza a dodatkowo sporo negatywnych opinii o tej diecie jest.
Dieta Cambridge też słyszałam, coś o jakiś batonikach to najprędzej wychwyciłam ale zupełnie nie wiem jak się niby to tego zabrać? trzeba iść do jakiegoś dietetyka?
na dukanie był mój mąż, sporo zrzucił ale też szybko wrócił do dawnej wagi więc to mnie nie urządza a dodatkowo sporo negatywnych opinii o tej diecie jest.
Dieta Cambridge też słyszałam, coś o jakiś batonikach to najprędzej wychwyciłam ale zupełnie nie wiem jak się niby to tego zabrać? trzeba iść do jakiegoś dietetyka?
-
apollo
Re: Odchudzam się od jutra..
Straciłam w sumie 9 kg na tabletkach Foreverslim - szok. Spróbowałam, żeby sobie potwierdzić, że to nic nie daje, a tutaj proszę. Cała kuracja trwała dokładnie 10 tygodni. Moja dieta w zasadzie była normalna - ograniczyłam kolacje, wprowadziłam długie spacery. Nawet nie wyobrażacie sobie jak wielką przyjemnością był powrót do starych ciuchów. Marzyłam o tym od dawna
Re: Odchudzam się od jutra..
ciekawa jestem jaki skład mają te tabletki, ze taki oszałamiający efekt, bo pierwsze słyszę, żeby ktoś tak schudnął w wyniku brania tabletek odchudzających, ja tez jem normalnie, raczej się nie objadam, więc teoretycznie fekt jest ten sam, ale pewnie nie zarzuciłabym nawet 1 kg :/
-
apollo
Re: Odchudzam się od jutra..
Nie znam się na składzie, nie wiem jak to działa, ale działa. Prawda jest niestety taka, że bez wspomagaczy trudno się ograniczać. Łącząc tabletki z wysiłkiem, nawet minimalnym, rozsądną dietą, w końcu efekty widać. Tak przynajmniej mam ja - może zamiast słuchać, po prostu spróbuj - ja również nie wierzyłam kompletnie w skuteczność tej metody.
Re: Odchudzam się od jutra..
Ja boję się brać tabletki na odchudzanie. Wolę naturalne metody, takie jak ruch, mniejsze porcje i regularne posiłki. Czasem pozwalam sobie na coś słodkiego, ale staram się jeść z umiarem. Jeśli po posiłku nadal mam ochotę na dokładkę, żuję Asnax, ma nawet przyjemny smak i co najważniejsze pomaga mi pohamować chęć zjedzenia jakieś bomby kalorycznej. Najlepsze jest to, że działa natychmiast Żuję i głód przechodzi!
Żuję i głód przechodzi!Re: Odchudzam się od jutra..
Sama borykałam się z problemem nadwagi. Jednak znalazłam w walce z zbędnymi kilogramami prawdziwego "sojusznika". NOPALIN firmy CaliVita to preparat zawierający nopal - roślinę , która zawiera duże ilości witamin, składników mineralnych oraz błonnika. A jak wiadomo błonnik odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. "Zabija" on uczucie głodu, a przy czym jest zdrowy. Dlatego też jest on podstawowym składnikiem każdej diety.
Po zastosowaniu "Nopalinu" miałam mniejszy apetyt, częściej również chodziłam do łazienki (zwiększa on bowiem wypróżnienie), dzięki czemu pozbywałam się trujących toksyn. A co najważniejsze nie byłam ani zmęczona czy senna. Czułam się tak jak zwykle, a kilogramy uciekały. Czyli w sumie czułam się lepiej
Opakowanie zawiera aż 200 tabletek, co pozwala na długotrwałą kurację, a co za tym idzie jest ona skuteczniejsza.
"Nopalin" w przeciwieństwie do innych produktów jest zdrowy dla naszego organizmu, nie wyniszcza go. Ba, on dostarcza mu jeszcze dodatkowych witamin i niezbędnych składników. Także myślę, że już wiecie jak radzić sobie z nadwagą.
Tutaj macie link do sklepu, gdzie ja dokonałam zakupu: http://www.vitero.pl/pl/p/Nopalin-blonnik-200-tabl./132
Po zastosowaniu "Nopalinu" miałam mniejszy apetyt, częściej również chodziłam do łazienki (zwiększa on bowiem wypróżnienie), dzięki czemu pozbywałam się trujących toksyn. A co najważniejsze nie byłam ani zmęczona czy senna. Czułam się tak jak zwykle, a kilogramy uciekały. Czyli w sumie czułam się lepiej
Opakowanie zawiera aż 200 tabletek, co pozwala na długotrwałą kurację, a co za tym idzie jest ona skuteczniejsza.
"Nopalin" w przeciwieństwie do innych produktów jest zdrowy dla naszego organizmu, nie wyniszcza go. Ba, on dostarcza mu jeszcze dodatkowych witamin i niezbędnych składników. Także myślę, że już wiecie jak radzić sobie z nadwagą.
Tutaj macie link do sklepu, gdzie ja dokonałam zakupu: http://www.vitero.pl/pl/p/Nopalin-blonnik-200-tabl./132
-
Cecylia Sztabowska
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 13
- Rejestracja: czw kwie 11, 2013 11:31 am
Re: Odchudzam się od jutra..
Zastanów się czy Ty w ogóle tego chcesz bo jeśli kochasz siebie i chcesz się zmienić to bez żadnych wymówek weźmiesz się do pracy, to tylko kwestia mentalna, psychiki
Do 12 Kilogramów W Miesiąc --> foreverslim.pl
Re: Odchudzam się od jutra..
Ja tam w żadne suplementy diety nie wierze.Stosuje za to inną metodę bardziej naturalną (herbata czerwona z żurawiną).Efekty są widoczne a i kwotowo na pewno wychodzi lepiej niż jakieś tabletki.
Ostatnio zmieniony ndz kwie 21, 2013 8:37 pm przez Hadassa, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: SPAM
Powód: SPAM
Re: Odchudzam się od jutra..
Hej! Silna wola to podstawa, wyobraź sobie szczupłą i atrakcyjną i od razu sam uśmiech powstaje Ci na twarzy, prawda? O to chodzi! Wszystko trzeba osiągnąć ciężką pracą, zgrabne nogi i ciało bez cellulitu samo nie powstanie! Dieta, ćwiczenia i Detocell Slim Effect to 3 główne pojęcia, które sprawiły,że w 3 tyg zrzuciłam 2 kg i stan mojej skóry znacznie się poprawił! Walczę dalej! Powodzenia!:)
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość