przez certyfikowane_piekno » 4 lip 2011, o 16:28
Poza stosowaniem kosmetyków pielęgnacyjnych pamiętaj również, że Twój sposób żywienia ma wpływ wygląd włosów. Jedz ryby. Pomyśl też o suplemencie diety bogatym w nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6, zwiększ także spożycie potraw obfitujących w cynk, magnez, selen, żelazo. (szpinak, soję, a także orzechy, pestki dyni, migdały wymieszane z muesli i czekoladę, ale gorzką, najlepiej 50%, a nawet 70%.)W razie potrzeby udaj się do lekarza medycyny estetycznej - najlepiej sprawdzonego, należącego do grupy lekarzy certyfikowanych.