Mały Głód :)

Znasz jakąś dietę cud? Schudłaś i chcesz się pochwalić i pomóc innym kobietkom? Wszystko na temat odchudzania i zdrowych diet piszemy tutaj.
Czarnowłosa<3

Re: Mały Głód :)

Post autor: Czarnowłosa<3 »

A może jakieś tabletki na pohamowanie apetytu. :angrywife
asik91

Re: Mały Głód :)

Post autor: asik91 »

ooo tabletki bym mogła mieć, tylko zwykły lekarz może takie wypisać wiesz może ? :)
Awatar użytkownika
malinka 61
Kobietka Expert
Posty: 4233
Rejestracja: czw paź 03, 2013 7:25 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: malinka 61 »

Mały głód zaspakajam jabłuszkiem :lol:
Przy po­dej­mo­waniu de­cyz­ji, nie zważaj na in­nych, kieruj się głosem ser­ca i włas­nym instynktem...

Obrazek
anetakaleta
Jestem tu nowa :)
Posty: 1
Rejestracja: pn paź 28, 2013 4:02 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: anetakaleta »

najlepiej zrobić troszkę swobody z dietą i po świętowaniu wznowić dietę ;)
zabiegi rehabilitacyjne
MarianAna
Fajna Kobietka
Posty: 154
Rejestracja: pn paź 21, 2013 2:45 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: MarianAna »

Mały głód to coś normalnie jak w reklamie Danio. Swoją drogą to kreatywne mają te reklamy.
Madzior
Jestem tu nowa :)
Posty: 17
Rejestracja: czw gru 19, 2013 3:56 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: Madzior »

Mały Głód powinien być zwalczany delikatnymi przekąskami, a nie sięganiem po rozmaitości syte.
Mysienkaaa
Jestem tu nowa :)
Posty: 12
Rejestracja: śr lut 05, 2014 1:59 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: Mysienkaaa »

Delikatne przekąski to właśnie mordęga. Nie wolno podjadać. Woda, która zapycha. A najlepiej jeść 5 posiłków dziennie to powinno wystarczyć.
Mariolkaboz
Fajna Kobietka
Posty: 108
Rejestracja: śr sty 22, 2014 2:13 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: Mariolkaboz »

Lub delikatna suplementacja, która ma na celu poprawę samopoczucia i brak chęci do jedzenia.
KarolaLola
Jestem tu nowa :)
Posty: 7
Rejestracja: pt lut 07, 2014 3:55 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: KarolaLola »

Woda, napoje, coś zawierającego białko np. jogurt, kefir, ewentualnie owoce (ale rozsądnie, bo zawierają dużo cukrów), kawa (zmniejsza apetyt), a najlepszy jest ruch! :D Na pewno odwróci uwagę, a często po wysiłku nie jest się głodnym, do tego spalisz extra kalorie:)
apollo

Re: Mały Głód :)

Post autor: apollo »

Jeśli masz nadwagę, to zacznij brać foreverslim. Powinno ci to dać bardzo dużo, przede wszystkim znacznie lepiej będziesz się czuła. Ja w zasadzie dopiero na tabletkach potrafiłam się opanować i nie jeść tego co szkodliwe. Wtedy chudłam - szkoda tylko że nie zastosowalam tego znacznie wcześniej ;/
Awatar użytkownika
malinka 61
Kobietka Expert
Posty: 4233
Rejestracja: czw paź 03, 2013 7:25 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: malinka 61 »

apollo pisze:Jeśli masz nadwagę, to zacznij brać foreverslim. Powinno ci to dać bardzo dużo, przede wszystkim znacznie lepiej będziesz się czuła. Ja w zasadzie dopiero na tabletkach potrafiłam się opanować i nie jeść tego co szkodliwe. Wtedy chudłam - szkoda tylko że nie zastosowalam tego znacznie wcześniej ;/
Widzę że jesteś konsultantką , te tabletki nie pomagają , wiele osób już wydało spore pieniądze ,rezultaty beznadziejne , odchudziły swoje kieszenie , ćwicząc i bez tabletek również schudniemy i przynajmniej zdrowie swoje nie zrujnujemy :angrywife :angrywife :evil: :evil:
Przy po­dej­mo­waniu de­cyz­ji, nie zważaj na in­nych, kieruj się głosem ser­ca i włas­nym instynktem...

Obrazek
Mariolkaboz
Fajna Kobietka
Posty: 108
Rejestracja: śr sty 22, 2014 2:13 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: Mariolkaboz »

Nie potrzebnie się denerwujesz. I rzucasz zdania pisane na wyrost. Suplementy działają i nie muszą być "nie zdrowe" jak to je przedstawiłaś. Kwestia tego, że dzielą się one na czystą chemię i takie, które są uzyskiwane na bazie naturalnych składników. Patrz każdy organizm potrzebuje odpowiednich składników do zdrowego funkcjonowania abyś nie czuła zmęczenia potrzebujesz magnezu, abyś miała prawidłowo dotleniony organizm potrzebujesz żelaza. Nie zawsze organizm jest wstanie z naturalnych metod (żywienie) wygenerować odpowiednie liczby potrzebnych mu składników. Podobnie wygląda to w przypadku odchudzania. Są ściemniane produkty, ale są też na bazie naturalnych produktów, które stymulują metabolizm: gorzka pomarańcza, pieprz, zielona herbata, imbir i wiele, wiele innych. Gdybyś chciała przestrzegać diety, musiałabyś wydać kilkaset złotych, dobry suplement ma te składniki w sobie i regeneruje zapotrzebowanie naszego organizmu. Możesz nie wierzyć, ale to tak samo jakbyś nie wierzyła w działania lekarstw. Problemem jest to, że ludzie nie rozumieją znaczenia słowa suplement.
joasia007
Miła Kobietka
Posty: 66
Rejestracja: pt sty 24, 2014 6:18 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: joasia007 »

ja lubię środki naturalne, a co uważacie o różowej soli himalajskiej, która podobno też dobrze działa na "mały głodek" ;p dodana do posiłków głównych ^^
lissa
Jestem tu nowa :)
Posty: 19
Rejestracja: wt sty 07, 2014 4:46 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: lissa »

ja przegryzam suszone owoce, batoniki niskokaloryczne np z sante, czasami bakalie. ale głównie to jogurt i duzo wody :)
joasia007
Miła Kobietka
Posty: 66
Rejestracja: pt sty 24, 2014 6:18 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: joasia007 »

dziś kupiłam te batoniki niskokaloryczne go on sante i są naprawde pycha, także dzięki lissa :D
lissa
Jestem tu nowa :)
Posty: 19
Rejestracja: wt sty 07, 2014 4:46 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: lissa »

spoko super tez jest seria crunchy - a moj ulubieniec to orzechowo migdałowy w czekoladzie
gazelle
Jestem tu nowa :)
Posty: 2
Rejestracja: pt lut 28, 2014 1:23 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: gazelle »

Odnośnie crunchy, to ja wolę ich masło orzechowe, właśnie to z kawałkami orzechów ;) Coś pięknego :d
Winona
Jestem tu nowa :)
Posty: 6
Rejestracja: pt lut 28, 2014 7:39 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: Winona »

Ktoś tu pisał o kefirkach czy jogurtach... Przepraszam, ja jeszcze mało kumata, nie za bardzo pamiętam kto :oops: ... No i ten tytuł wątku, jak z serka Danio ;-) .

Ja raz na jogurcie znalazłam linka i weszłam z ciekawości, bo wtedy miałam straszne parcie na schudnięcie. Wiecie, wakacje w tropikach w planach ;-) .

To okazał się program na schudnięcie, coś w tym stylu:

SPAM

Ileś czasu wytrwałam i nie powiem, czułam się lżejsza. Musze znów zacząć, bo cholera, naprawdę przez zimę się zapuściłam :oops: ...

Tylko mam jakiegoś takiego doła, motywacji mi trzeba... Macie jakiś sposób, żeby się dopingować? Bo ja na jednym forum widziałam takie grupy specjalne. Super sprawa :) .
Ostatnio zmieniony sob mar 01, 2014 8:01 pm przez Hadassa, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: SPAM
lissa
Jestem tu nowa :)
Posty: 19
Rejestracja: wt sty 07, 2014 4:46 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: lissa »

ja też nie jadłam pieczonek nigdy :) za to wybieram warzywa- chrupie seler naciowy i marchewkę, owoce ale mam problem bo jestem uczulona na cytrusy :(, no i jak juz dopadnie mnie duza ochota na coś słodkiego to batoniki niskokaloryczne np z sante, czasami też robię sobie serek wiejski ze wszystkim co popadnie ( duża ilośc ziół, warzywa, owoce, dżem itp)
joasia007
Miła Kobietka
Posty: 66
Rejestracja: pt sty 24, 2014 6:18 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: joasia007 »

lissa widzę, że zasmakowałaś w sante, są naprawdę pyszne :D także fajnie, że mamy podobny gust, masło orzechowe też jest pyszne
lissa
Jestem tu nowa :)
Posty: 19
Rejestracja: wt sty 07, 2014 4:46 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: lissa »

a masła orzechowego nie jadłam z sante :) dobre to?
Mariolkaboz
Fajna Kobietka
Posty: 108
Rejestracja: śr sty 22, 2014 2:13 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: Mariolkaboz »

Jest masę wspomagaczy, które stymulują tak organizm, aby nie potrzebował on co chwilę sięgać po zapychacze.
apollo

Re: Mały Głód :)

Post autor: apollo »

Oj, na głód wystarczy coś małego, ale niech to będą najlepiej jakieś warzywa, ewentualnie jakiś mało kaloryczny zapychacz. Najważniejsze, aby tylko nie były to słodycze, czy kolorowe napoje - to taka całkowita podstawa. Głód można łagodzić bez objadania się...
Mariolkaboz
Fajna Kobietka
Posty: 108
Rejestracja: śr sty 22, 2014 2:13 pm

Re: Mały Głód :)

Post autor: Mariolkaboz »

warzywa na głód? Nie bardzo. Prędzej owoce. Próbowałaś ekstraktu z gorzkiej pomarańczy?
elzbieta123

Re: Mały Głód :)

Post autor: elzbieta123 »

ja jem wszystyko co ma niewiele kalorii szczegolnie warzywa np pomidory ogorki marchew arbuza:)
Zablokowany

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość