Mały Głód :)

Czarnowłosa<3 · Post autor: **Czarnowłosa<3** » ndz gru 18, 2011 2:18 pm

A może jakieś tabletki na pohamowanie apetytu.

asik91 · Post autor: **asik91** » pn gru 19, 2011 5:39 pm

ooo tabletki bym mogła mieć, tylko zwykły lekarz może takie wypisać wiesz może ?

malinka 61 · Post autor: **malinka 61** » pn paź 21, 2013 7:34 pm

Mały głód zaspakajam jabłuszkiem

anetakaleta · Post autor: **anetakaleta** » pn paź 28, 2013 4:06 pm

najlepiej zrobić troszkę swobody z dietą i po świętowaniu wznowić dietę

MarianAna · Post autor: **MarianAna** » wt paź 29, 2013 2:05 pm

Mały głód to coś normalnie jak w reklamie Danio. Swoją drogą to kreatywne mają te reklamy.

Madzior · Post autor: **Madzior** » czw gru 19, 2013 4:20 pm

Mały Głód powinien być zwalczany delikatnymi przekąskami, a nie sięganiem po rozmaitości syte.

Mysienkaaa · Post autor: **Mysienkaaa** » śr lut 05, 2014 2:27 pm

Delikatne przekąski to właśnie mordęga. Nie wolno podjadać. Woda, która zapycha. A najlepiej jeść 5 posiłków dziennie to powinno wystarczyć.

Mariolkaboz · Post autor: **Mariolkaboz** » czw lut 06, 2014 11:03 am

Lub delikatna suplementacja, która ma na celu poprawę samopoczucia i brak chęci do jedzenia.

KarolaLola · Post autor: **KarolaLola** » pt lut 07, 2014 4:03 pm

Woda, napoje, coś zawierającego białko np. jogurt, kefir, ewentualnie owoce (ale rozsądnie, bo zawierają dużo cukrów), kawa (zmniejsza apetyt), a najlepszy jest ruch!

Na pewno odwróci uwagę, a często po wysiłku nie jest się głodnym, do tego spalisz extra kalorie:)

apollo · Post autor: **apollo** » pt lut 14, 2014 12:00 pm

Jeśli masz nadwagę, to zacznij brać foreverslim. Powinno ci to dać bardzo dużo, przede wszystkim znacznie lepiej będziesz się czuła. Ja w zasadzie dopiero na tabletkach potrafiłam się opanować i nie jeść tego co szkodliwe. Wtedy chudłam - szkoda tylko że nie zastosowalam tego znacznie wcześniej ;/

malinka 61 · Post autor: **malinka 61** » pt lut 14, 2014 3:20 pm

apollo pisze:Jeśli masz nadwagę, to zacznij brać foreverslim. Powinno ci to dać bardzo dużo, przede wszystkim znacznie lepiej będziesz się czuła. Ja w zasadzie dopiero na tabletkach potrafiłam się opanować i nie jeść tego co szkodliwe. Wtedy chudłam - szkoda tylko że nie zastosowalam tego znacznie wcześniej ;/

Widzę że jesteś konsultantką , te tabletki nie pomagają , wiele osób już wydało spore pieniądze ,rezultaty beznadziejne , odchudziły swoje kieszenie , ćwicząc i bez tabletek również schudniemy i przynajmniej zdrowie swoje nie zrujnujemy

Mariolkaboz · Post autor: **Mariolkaboz** » pt lut 14, 2014 4:57 pm

Nie potrzebnie się denerwujesz. I rzucasz zdania pisane na wyrost. Suplementy działają i nie muszą być "nie zdrowe" jak to je przedstawiłaś. Kwestia tego, że dzielą się one na czystą chemię i takie, które są uzyskiwane na bazie naturalnych składników. Patrz każdy organizm potrzebuje odpowiednich składników do zdrowego funkcjonowania abyś nie czuła zmęczenia potrzebujesz magnezu, abyś miała prawidłowo dotleniony organizm potrzebujesz żelaza. Nie zawsze organizm jest wstanie z naturalnych metod (żywienie) wygenerować odpowiednie liczby potrzebnych mu składników. Podobnie wygląda to w przypadku odchudzania. Są ściemniane produkty, ale są też na bazie naturalnych produktów, które stymulują metabolizm: gorzka pomarańcza, pieprz, zielona herbata, imbir i wiele, wiele innych. Gdybyś chciała przestrzegać diety, musiałabyś wydać kilkaset złotych, dobry suplement ma te składniki w sobie i regeneruje zapotrzebowanie naszego organizmu. Możesz nie wierzyć, ale to tak samo jakbyś nie wierzyła w działania lekarstw. Problemem jest to, że ludzie nie rozumieją znaczenia słowa suplement.

joasia007 · Post autor: **joasia007** » pt lut 14, 2014 11:13 pm

ja lubię środki naturalne, a co uważacie o różowej soli himalajskiej, która podobno też dobrze działa na "mały głodek" ;p dodana do posiłków głównych ^^

lissa · Post autor: **lissa** » pn lut 24, 2014 11:21 pm

ja przegryzam suszone owoce, batoniki niskokaloryczne np z sante, czasami bakalie. ale głównie to jogurt i duzo wody

joasia007 · Post autor: **joasia007** » wt lut 25, 2014 7:06 pm

dziś kupiłam te batoniki niskokaloryczne go on sante i są naprawde pycha, także dzięki lissa

lissa · Post autor: **lissa** » wt lut 25, 2014 11:15 pm

spoko super tez jest seria crunchy - a moj ulubieniec to orzechowo migdałowy w czekoladzie

gazelle · Post autor: **gazelle** » pt lut 28, 2014 1:49 pm

Odnośnie crunchy, to ja wolę ich masło orzechowe, właśnie to z kawałkami orzechów

Coś pięknego :d

Winona · Post autor: **Winona** » sob mar 01, 2014 12:03 am

Ktoś tu pisał o kefirkach czy jogurtach... Przepraszam, ja jeszcze mało kumata, nie za bardzo pamiętam kto

... No i ten tytuł wątku, jak z serka Danio

.

Ja raz na jogurcie znalazłam linka i weszłam z ciekawości, bo wtedy miałam straszne parcie na schudnięcie. Wiecie, wakacje w tropikach w planach

.

To okazał się program na schudnięcie, coś w tym stylu:

SPAM

Ileś czasu wytrwałam i nie powiem, czułam się lżejsza. Musze znów zacząć, bo cholera, naprawdę przez zimę się zapuściłam

...

Tylko mam jakiegoś takiego doła, motywacji mi trzeba... Macie jakiś sposób, żeby się dopingować? Bo ja na jednym forum widziałam takie grupy specjalne. Super sprawa

.

lissa · Post autor: **lissa** » śr mar 12, 2014 11:11 am

ja też nie jadłam pieczonek nigdy

za to wybieram warzywa- chrupie seler naciowy i marchewkę, owoce ale mam problem bo jestem uczulona na cytrusy

, no i jak juz dopadnie mnie duza ochota na coś słodkiego to batoniki niskokaloryczne np z sante, czasami też robię sobie serek wiejski ze wszystkim co popadnie ( duża ilośc ziół, warzywa, owoce, dżem itp)

joasia007 · Post autor: **joasia007** » śr mar 12, 2014 5:59 pm

lissa widzę, że zasmakowałaś w sante, są naprawdę pyszne

także fajnie, że mamy podobny gust, masło orzechowe też jest pyszne

lissa · Post autor: **lissa** » śr mar 26, 2014 7:16 pm

a masła orzechowego nie jadłam z sante

dobre to?

Mariolkaboz · Post autor: **Mariolkaboz** » pn kwie 28, 2014 12:17 pm

Jest masę wspomagaczy, które stymulują tak organizm, aby nie potrzebował on co chwilę sięgać po zapychacze.

apollo · Post autor: **apollo** » śr maja 07, 2014 10:31 am

Oj, na głód wystarczy coś małego, ale niech to będą najlepiej jakieś warzywa, ewentualnie jakiś mało kaloryczny zapychacz. Najważniejsze, aby tylko nie były to słodycze, czy kolorowe napoje - to taka całkowita podstawa. Głód można łagodzić bez objadania się...

Mariolkaboz · Post autor: **Mariolkaboz** » śr maja 07, 2014 11:58 am

warzywa na głód? Nie bardzo. Prędzej owoce. Próbowałaś ekstraktu z gorzkiej pomarańczy?

elzbieta123 · Post autor: **elzbieta123** » śr sie 20, 2014 10:13 am

ja jem wszystyko co ma niewiele kalorii szczegolnie warzywa np pomidory ogorki marchew arbuza:)

Forum dla kobiet

Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Re: Mały Głód :)

Kto jest online

Zobacz też