dieta kopenhaska

Luśka · Post autor: **Luśka** » pn lip 20, 2009 4:41 pm

no i u mnie po kopenhaskiej:/ 7 dni za mną było...ale w nocy myślałam że umrę...ból wątroby, brzucha, głowy..i w nocy powiedziałam sobie dość! no ale 4,5 kg za mną:)mimo że minęło tylko 7 dni, ale zdecydowanie jej nie polecam!

evka · Post autor: **evka** » pn lip 20, 2009 8:02 pm

Ja to bym sie tak nie katowala bo to napewno niema dobrego wplywu na zdrowie gratuluje ze tyle schudlas ale daj sobie z ta dieta spokój zapisz sie na basen pobiegaj w parku to tez pomoze

Luśka · Post autor: **Luśka** » wt lip 21, 2009 9:06 pm

kupiłam sobie właśnie z moim mężczyzną rowerki:) no i robimy sobie długaśne spacerki do lasu:)

evka · Post autor: **evka** » wt lip 21, 2009 9:11 pm

I TO JEST NAJLEPSZE CO MOGLISCIE ZROBIC BRAWO I PRZYJEMNYCH WYCIECZEK NA ŁONO NATURY HIHII

evka · Post autor: **evka** » pt lip 31, 2009 1:03 pm

dieta.php?dieta=Kopenhaska&diety=Kopenhaskiej&gclid=CLrBnKLj_5sCFQoUzAodpE9Byw">http://www.jakschudlam.pl/dieta.php?die ... zAodpE9Byw co otym sadzicie????

Luśka · Post autor: **Luśka** » pt lip 31, 2009 7:40 pm

ile ja się naczytałam o takich dietach cud..jesz co chcesz..nie ćwiczysz...i chudniesz..normalnie cud

jeżeli się nie ćwiczy to się nie chudnie...bo zrzuca się tylko wodę...a podczas ćwiczeń zrzuca się tłuszczyk..więc nawet jeżeli ta dieta kosztowałaby 1zł to nie polecałabym bo rozregulujecie sobie metabolizm:) tak jak ja kopenhadzką....cud...schudłam 4,5 kg w tydzień a potem przybrałam 3...i szkoda mi tylko swojego organizmu że na takie głupotki go wystawiłam:)

evka · Post autor: **evka** » pt lip 31, 2009 9:37 pm

no wiesz ja tez bym nie chciala byc krulikiem doswiadczalnym ja pilam herbate czerwona Pur-Erch dziala i nawet ja lubie :rower tez l;ubie

spacer z moim psem to tez byl by niezly sport hihih ktory pomugl by mi spalic tluszczyk malpa na smyczy nie chce chodzic tylko latac delikatnie mowiac hiihih czlek umeczony jest jagby wspinal sie na giewont

puma.31 · Post autor: **puma.31** » pn wrz 21, 2009 12:15 pm

Hejka ja dietę stosowałam tylko przez 6 dni później miałam imprezkę i po diecie bo jak wiesz nie wolno pić alkoholu ani nie wolno przekraczać zalecanych porcji ani ich sobie doprawiać wtedy się nie liczy i zaprzepaścisz wszystko dla mnie za dużo udręka chodzisz głodna zmęczona aha i stosujesz ja raz na rok częściej nie możesz na pewno tracisz dużo minerałów i witamin i trzeba pamiętać ze jak skończysz dietę to musisz zacząć następną by nie było efektu jojo np można stosować dietę 12oo kcal. No i najważniejsze podczas stosowania tej diety tracisz tylko wodę tkanka tłuszczowa pozostaje tak jak była powie ci to każdy dietetyk niestety taka jest prawda żeby tracić nasz kochany tłuszczyk to trzeba ćwiczyć najlepszy jest trening aerobowy czyli rower bieganie bieżnia orbiterek 30 min dziennie.

pstro · Post autor: **pstro** » wt gru 08, 2009 3:59 am

Po konsultacji z dietetykiem - nie ma nic głupszego, jak ta dieta

pstro · Post autor: **pstro** » pn maja 03, 2010 9:18 pm

Nie znam nikogo, komu nie wróciłyby kilogramy

babinka · Post autor: **babinka** » sob lip 24, 2010 12:11 am

Ja też:) To oczywiste,że jesli się głodzisz( nie oszukujmy się , ta dieta jest po prostu głodówką) to w momencie gdy zaczynasz racjoanlanie sie odzywiać twój organizm pamiętając o tych wszystkich trudnych chwilach zaczyna gromadzić zapasy " na zaś":) Dlatego występuje efekt jo-jo. Takie diety spowolniają metabolizm

aura · Post autor: **aura** » śr lut 09, 2011 4:09 pm

Raz sobie zrobiłam dietę kopenhaską i potem miałam ładne problemy z żołądkiem. Także doszłam do wniosku, że nie ma sensu się katować tymi cudownymi sposobami, które można znaleźć w Internecie, a lepiej jest po prostu zacząć się racjonalnie odżywiać. Do tego można również próbować jakichś wspomagaczy. Bardzo dobry jest proszek zasadowy Langsteiner. Dzięki niemu nie ma się takiego apetytu, a dodatkowo przyspiesza on przemianę materii. Także przy racjonalnym odżywianiu i odpowiednim treningu można zrzucić dodatkowych parę kilo.

ekspert hapantoten · wt mar 20, 2012 2:55 pm

Ta dieta ogranicza w jadłospisie wiele produktów będących źródłem witamin i minerałów niezbędnych, aby skóra, włosy i paznokcie pozostały zdrowe. W związku z tym aby oprócz nowej figury cieszyć się urodą warto sięgnąć po preparaty, które je wzmocnią i zadbają o wygląd. Najlepiej zwrócić uwagę na skład suplementów wybrać sprawdzone preparaty o potwierdzonej skuteczności. Obecnie najbogatszy skład ma Ha-Pantoten Optimum.

tiya · Post autor: **tiya** » pt mar 30, 2012 3:16 pm

akurat jeśli chodzi o tę dietę trwa ona tak krótko że do bardzo poważnych niedoborów witaminowo-minerałowych na niej nie dojdzie, problemem jest raczej niedobór makroskładników i niektórych roślinnych substancji biologicznie czynnych niż niedobory witamin i minerałów. Poza tym nie zapominajmy: to dieta oparta na jajach witamin i minerałów więc w niej nie brak, bo organizm bierze je z jajek. Sęk w tym że to ogólnie tak niezdrowa dieta, że trudno ją komukolwiek polecać. Nawet osobom zdrowym, bo to najlepszy sposób na rozwalenie sobie zdrowia (moim zdaniem, zresztą poczytajcie sobie o tych niby cud dietach >>> .......

treść zmieniona przez moderatora

proszę nie spamować

anonim2 · Post autor: **anonim2** » pt gru 28, 2012 3:25 pm

na tej diecie jednak wysiadłam

ale to bardziej na problemy kardiologiczne, ale ok jest skuteczna. teraz właśnie jestem na diecie "po prostu nie jedz słodyczy"

MagdaBor · Post autor: **MagdaBor** » pt gru 28, 2012 4:35 pm

Nie ma sensu, tylko sie męczysz, osłabiasz organizm a po kopenhaskiej kilogramy i tak wracają

Forum dla kobiet

dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Re: dieta kopenhaska

Kto jest online

Zobacz też