przez apollo » 30 kwi 2014, o 11:04
Hehe... wyeliminowanie cukru to taka podstawa przy każdej diecie. Słodycze, wszelkie ciastka, cukierki - to wszystko musi całkowicie zniknąć z diety, żeby był możliwy powrót do normalnej wagi. I nie mówię o zniknięciu na kilka dni, tylko na zawsze. Słodycze raz na miesiąc w 100% wystarczą.